你发现没？最近吃腻了大鱼大肉，就想来点清爽的。其实很简单，去菜市场买把芹菜，再搭一块豆腐准没错。芹菜清香脆爽，豆腐软嫩多汁，两样一炒，香到连饭都不想停。✅食材清单：芹菜、老豆腐、尖红椒、蒜、生抽、盐、味精✅可替代材料：老豆腐换成嫩豆腐也可以，但口感会更软；尖红椒可以用青椒代替。
芹菜烩豆腐
✨关键步骤：
芹菜洗净切段，豆腐冲一下，切成块或厚片 热锅加油，煎豆腐至金黄，盛出备用 再加点油，爆香蒜末，放入芹菜翻炒 加入豆腐和生抽，快速翻炒均匀 放点红椒圈提色，加盐和味精调味 淋点水，大火收汁出锅这道菜做法简单，成本低，味道却特别棒。豆腐吸饱汤汁，芹菜脆爽带辣，配上米饭简直绝了。咱们平时在家做，偶尔换换口味，健康又下饭。
📌常见误区：
豆腐煎得太焦，影响口感 芹菜炒过头，失去脆感 调味太重，掩盖食材原味 不放红椒，颜色不够吸引人这道芹菜烩豆腐，是家常素菜，但味道不输荤菜。吃起来清爽开胃，还特别适合减脂期。咱们平时可以多尝试这样的健康饮食，让身体更轻松。
你知道吗？每天吃点蔬菜和豆制品，对身体特别好。咱们现在就动手试试，用简单的食材做出美味。
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